地平线系列：我们为什么胖 Horizon: Why Are We Getting So Fat?

因为两年前体重开始上升所以现在关于肥胖的问题还是很感兴趣的，不过还好通过运动至少能够达到一个保持平衡的状态。关于便便里面的细菌移植的那地方看得很神奇，其实说白了无论是什么肥胖啊身高啊容貌啊疾病啊，只要真有一天基因可以随便改写了的话什么都解决了= =

感觉粪菌移植还是挺好的 相对安全 不知道以后会不会慢慢有这个趋势 总比切胃要安全一点 至于日常呢 还是摄取多样健康食物 从而增加多样的有益菌 可以更好地分解食物 之前我也是因为心情不好才用食物来发泄 现在就觉得越吃胃不舒服 感觉到的负面方面的更多了 慢慢也有营养意识了 自然也就瘦了 现在要努力增肌呀！

这个科学家主持还蛮幽默的。媒体对肥胖真的是诛杀的太厉害了，揭露的那些肥胖问题你以为胖子们都不知道吗?就像哪位坐飞机要买两个座位的肥胖者说的一样。正如香烟包装盒上的警示语以及各种吸烟肺的恐怖照片往往只会让抽烟的人先抽一支烟冷静一下！大家都应该把点放在如何不肥，来取代肥胖可怕。

内容虽说得不够系统，但是佩服西方精神，一个看似简单的事能够深入出这么多的实验与学科。

每个人都携带FTO基因；如果FTO变异大脑就会对影响食欲的饥饿激素不敏感；母亲的营养和生活方式对婴儿的基因体重有持续影响；缩胃手术价格贵有风险但持续有效并且能改变激素分泌；良好的饮食习惯能帮助各类细菌生长